ars inc. Blog - インドアーユルヴェーダの旅 その2
アーユルヴェーダセンターでは、まず最初にアーユルヴェーダ医師(普通の医師でもある)による
問診が行なわれました。通常のアロマセラピーで問われるような生活情報、健康情報、家族歴、
社会歴、主訴に加えて、簡単なカウンセリングのようなもの、体重、身長測定、血圧測定がありました。私の主訴は、仕事の疲労ストレスと旅の疲れなどごく一般的なもの。
ここでアーユルヴェーダ的、ヴァータ、ピッタ、カパ体質を教えてくださるはずだったのに。。
未だ解らず。先生教えてください。
多分カパ、ヴァータ的私の体質には、体重減量が必要だったのでしょう。デトックスコースと
言われました。(でもさあ、他の3名全員デトックスだったのね。ちょっとなあ。)
デトックスは一般的コース。朝ヨガ、朝食、午前のトリートメント(シロダーラとかアビヤンガ)、昼食、午後トリートメント(部位の違うマッサージ)、夕食って流れ。
とにかく1日近い旅の疲れと寝不足で、毒の溜まりっぱなしな私は。。シロダーラ(額サードアイの部分にオイルを垂らす療法)と二人がかりのオイルまみれマッサージで、どろどろに
溶けていったのでした。
問診が行なわれました。通常のアロマセラピーで問われるような生活情報、健康情報、家族歴、
社会歴、主訴に加えて、簡単なカウンセリングのようなもの、体重、身長測定、血圧測定がありました。私の主訴は、仕事の疲労ストレスと旅の疲れなどごく一般的なもの。
ここでアーユルヴェーダ的、ヴァータ、ピッタ、カパ体質を教えてくださるはずだったのに。。
未だ解らず。先生教えてください。
多分カパ、ヴァータ的私の体質には、体重減量が必要だったのでしょう。デトックスコースと
言われました。(でもさあ、他の3名全員デトックスだったのね。ちょっとなあ。)
デトックスは一般的コース。朝ヨガ、朝食、午前のトリートメント(シロダーラとかアビヤンガ)、昼食、午後トリートメント(部位の違うマッサージ)、夕食って流れ。
とにかく1日近い旅の疲れと寝不足で、毒の溜まりっぱなしな私は。。シロダーラ(額サードアイの部分にオイルを垂らす療法)と二人がかりのオイルまみれマッサージで、どろどろに
溶けていったのでした。
トラックバック
トラックバックpingアドレス http://www.ars-inc.co.jp/com/modules/d3blog/tb.php/107
参照元
- アロマとハーブで花粉対策2009-3-30 20:55
- ど、薬はなるべく飲みたくないですよね。
★エッセンシャルオイル
ペパーミント・・鼻のとおりをよくします。
ユーカリ・・鼻水、鼻づまりによりストレスに効果的
ローズ・・不快感をやわらげ、気分を高める
ローマンカモマイル・・目の不快感をやわらげる
★アロマバス
ユーカリを5滴くらい落として、入浴します。
★芳香浴
アロマライトにユーカリ3滴 ペパーミント3滴を落とします。
★ハーブティ
エキナセア+......more