ヨーロッパで古くから健康に良いハーブとして利用されている【クラリセージ】は、陰陽五行では「肺」に属する精油とされています。「肺」に属する精油は、身体の浄化機能を高め、免疫力を向上させたい人にお薦めです。
【クラリセージ】は、ワインの香り付けに使用されることもあり独特な深みのある少しナッツのような落ち着いた香りがします。
この香りは幸福感と陶酔感をもたらし産後や病後の回復期に役立ち精神を優しく緩めてくれるでしょう。

■学名：Salvia　sclarea
■科名：シソ科
■抽出部位：花、葉
■抽出法：水蒸気蒸留法
■主な芳香成分：酢酸リナリル、リナロール、スクラレオール
※精神安定
※鎮痛
※鎮痙
※鎮静
※安眠誘導
※免疫力増進
※強壮

【クラリセージ】は、婦人科系のトラブルのセルフケアにも良く持ちいられる精油です。
エストロゲン様作用があると言われ、女性ホルモンのバランスが崩れたことに起因する様々な婦人科系トラブルに用いられます。月経痛などの緩和には、【クラリセージ】２滴と【真正ラベンダー】10滴を植物油15mlで希釈して、数滴を手に取り、下腹部と腰部をトリートメントすると良いでしょう。

お子様の夏休み、お盆の親戚とのお付き合い、何かとイベントの多い夏ですが、そろそろ夏の疲れを感じる時期でもあります。ハーブティーにハチミツを少しいれて、香りを楽しみながら、ゆったりと過ごす時間も大切にしたいですね。

※【クラリセージ】には、ケトン類が含まれていないので、セルフケアに安全に利用できる精油ですが、眠気を誘発することがありますので、車の運転時などの使用を控えましょう。

※この夏お薦め商品：
レソレール(乾燥を防いで紫外線から肌とからだを守る乳液)
ジェル コルポレル アンティムスティック BIO(虫除け&虫刺されジェル)
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