ars inc. Web Site
ars inc. ブログ Menu
ブログ カレンダー
« « 2020 9月 » »
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 1 2 3
ログイン
ユーザ名:

パスワード:


SSL
パスワード紛失

新規登録

ars inc. Blog - 【プチ不調のケア】 むくみ

【プチ不調のケア】 むくみ

カテゴリ : 
精油のはなし
執筆 : 
arsstaff 2010-8-26 8:00
そろそろ夏の疲れが出てきて、プチ不調〜なんて状態の方が多いようですね。

どこが悪いといった病気ではないけど、、、
朝、もう少しだけ寝ていたい〜!なんだかスッキリしない・・・
体がだるく食欲がない・・・・
といった、プチ不調状態の時、自然の力を取り入れたセルフケアをしてみては如何でしょうか?
薬を飲むほどではない、ちょっとした身体の不調や疲れには、アロマテラピーは症状の緩和に役立ってくれます。

【むくみ(浮腫)】は、細胞と細胞の間の水(組織間液)が異常に増加した状態です。
浮腫は体の水分が異常に増加した状態です。足のすねを10秒以上強く指で押し付けて、へこみが出来れば浮腫です。
毛細血管の血圧が上昇したり、血管の中の蛋白質の濃度が低下したりする場合、毛細血管が蛋白質や水分を通しやすくなり、浮腫が生じます。

浮腫の原因として最も多いのは、腎不全、急性糸球体腎炎やネフロ−ゼ症候群などの腎臓病。その他、心不全、肝硬変、薬剤性、原因不明(特発性浮腫)などがあります。
浮腫が長期化している場合は、こういった疾病が原因となっている場合がありますので、医師の診断を受けましょう。

疾病に起因するものではない、一過性の浮腫へのセルフケアとし、アロマトリートメントは有効です。

浮腫みケアで代表的な精油は
サイプレス
ジュニパーベリー(妊婦・腎臓疾患の方は利用を控えてください)
ローズマリー・シネオール(高血圧・癲癇・妊婦の方は利用を控えてください)
など。

生理前の浮腫みには・・・
入浴または足浴後に、サイプレス真正ラベンダーローズマリー・シネオールを植物油で希釈して、足首から膝の裏に向かってふくらはぎをトリートメントします。

体全体の浮腫みには・・・余分な水分を体外に排出
ジュニパーベリー真正ラベンダーを植物油で希釈して、お腹周り(時計回りに)、脚全体を足先から心臓に向けてトリートメントします。
ジュニパーは、モノテルペン炭化水素類とセスキテルペン炭化水素類の鬱滞除去作用により、むくみ除去のためのトリートメントオイルに加えると効果的です。

夕方の足の浮腫みには・・・収れん・体液のバランスを整える
サイプレスパチュリローズウッド真正ラベンダーを植物油で希釈して、足首から膝の裏に向かってふくらはぎをトリートメントします。
サイプレスは、体内に鬱滞する水分や老廃物などを体外に排出する鬱滞除去作用を持つモノテルペン炭化水素類、モノテルペンアルコール類を含みます。セスキテルペン炭化水素類のセドレンには、静脈強壮作用、リンパ強壮作用による鬱血や鬱滞を除去し、血腫や静脈瘤、足のむくみや肥満など、血液や体液の滞留解消に効果が期待されます。
パチュリに含まれるパチュロールには、鬱血除去作用があり、α-,β-ブルネッセンの固有作用には、リンパ強壮作用、静脈強壮作用、鬱滞除去作用の働きがあります。



★浮腫みにお薦めのマッサージジェル!【ジェル ドレナン BIO】
エイアールエスでは、オンラインショップにて、メディカルユース、純国産和精油等、高品質の56種類の精油を取り扱っております。(送料:840円/配送先・1配送先1万円(税込み)以上のご注文で送料無料)

トラックバック

トラックバックpingアドレス http://www.ars-inc.co.jp/com/modules/d3blog/tb.php/230
参照元
足の疲れがとれるシート2010-9-5 16:54
に足裏をケア。翌朝にはスッキリと、足が軽くなっていることでしょ......more
ジャスパー足裏シート
ars inc. | aromatherapy and naturopathy