ars inc. Blog - 身体を温めるハーブ
毎朝の挨拶も「寒いねー」なんて言葉が飛び交う今日この頃。
そろそろ、身体と心を温めてくれるハーブティーが、ほっとさせてくれる季節ですね。
個人的な好みで言えば、ホットワインなんかが一番、心身共に温めてくれるのですけどね(笑)
身体を温めてくれるハーブといえば、カモミールやローズマリー、そしてジンジャーやシナモンといったスパイス系のものでしょうか。
風邪を引きそうだなーなんて時には、ローズヒップに、ジンジャーやシナモンのようなスパイス系のハーブを少しいれて、蜂蜜をたっぷりいれたハーブティーもお薦めです。
ローズヒップには、多くのビタミンやミネラルが含まれていますがなんといっても、注目すべきはビタミンCが多く含まれていることです。
酸味がほどよく、フルーティーなお茶で、美容・疲労回復にお薦めです。
京都薬科大と森下仁丹の共同チームが動物実験では、ローズヒップの種に含まれる、ポリフェノール類のティリロサイドが、内臓脂肪を減らす効果があるとの結果が得られたそうです。
ジンジャーは、身体を温め、血流を増やして毒素を排出してくれます。
シナモンは、気分を落ち着かせ、身体を温める甘味のあるハーブ。
アロマトリートメントの後に、こうしたハーブを取り入れて、贅沢な自分自身の時間を作るのも良いですね。
冷えた身体に・・・
リンゴやラズベリーの果肉の入ったハーブティーに、お好みのハチミツを、たっぷり入れて、
あるいは、ジンジャーやシナモンなどのスパイス系のハーブがたっぷりブレンドされたハーブティーで、、、、、
心と身体を、ほっくりと温めてあげてくださいな。
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エイアールエスのオンラインショップで取り扱っているハーブティーとハチミツは、ゾンネントア社のものです。ゾンネントア社はオーストリアで最も有名なオーガニック食品メーカーの一つ。品質管理に徹底的にこだわり、オーガニックの中でも求めうる限りの高品質、トレーサビリティ、フフェアトレードが同社のモットーです。
購入総額8,000円以上で送料無料になりますので、精油などをお買い上げの際に、ぜひ試してみてください。
個人的には、「フルーツの夢」「ジンジャー&エナジー」あたりが、この時期、お薦めかしら?
そろそろ、身体と心を温めてくれるハーブティーが、ほっとさせてくれる季節ですね。
個人的な好みで言えば、ホットワインなんかが一番、心身共に温めてくれるのですけどね(笑)
身体を温めてくれるハーブといえば、カモミールやローズマリー、そしてジンジャーやシナモンといったスパイス系のものでしょうか。
風邪を引きそうだなーなんて時には、ローズヒップに、ジンジャーやシナモンのようなスパイス系のハーブを少しいれて、蜂蜜をたっぷりいれたハーブティーもお薦めです。
ローズヒップには、多くのビタミンやミネラルが含まれていますがなんといっても、注目すべきはビタミンCが多く含まれていることです。
酸味がほどよく、フルーティーなお茶で、美容・疲労回復にお薦めです。
京都薬科大と森下仁丹の共同チームが動物実験では、ローズヒップの種に含まれる、ポリフェノール類のティリロサイドが、内臓脂肪を減らす効果があるとの結果が得られたそうです。
ジンジャーは、身体を温め、血流を増やして毒素を排出してくれます。
シナモンは、気分を落ち着かせ、身体を温める甘味のあるハーブ。
アロマトリートメントの後に、こうしたハーブを取り入れて、贅沢な自分自身の時間を作るのも良いですね。
冷えた身体に・・・
リンゴやラズベリーの果肉の入ったハーブティーに、お好みのハチミツを、たっぷり入れて、
あるいは、ジンジャーやシナモンなどのスパイス系のハーブがたっぷりブレンドされたハーブティーで、、、、、
心と身体を、ほっくりと温めてあげてくださいな。
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エイアールエスのオンラインショップで取り扱っているハーブティーとハチミツは、ゾンネントア社のものです。ゾンネントア社はオーストリアで最も有名なオーガニック食品メーカーの一つ。品質管理に徹底的にこだわり、オーガニックの中でも求めうる限りの高品質、トレーサビリティ、フフェアトレードが同社のモットーです。
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個人的には、「フルーツの夢」「ジンジャー&エナジー」あたりが、この時期、お薦めかしら?
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参照元
- ティファニー ネックレス2013-6-11 17:48
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