立秋が過ぎましたが、、、暑い毎日ですね。
夏の暑さに食欲減退、、なんてことはないですか。
そんなみなさんへのおすすめセミナーがこちら。
エイアールエス美女講師陣の１人、石岡先生のお料理講座は
いかがでしょうか。

毎日のお料理、飽きずに楽しく！
毎日の食事だからこそ、飽きずに美味しく、そして心をこめて作り続けたいものですよね。日々の料理に役立つアイディアと石岡先生の愛情たっぷりの料理レシピをご紹介します。

★講師の説明の後、全員で一緒に実習を行います。
★１レッスンごとにお申し込みできます。
★材料の都合により一部メニューが変わる場合がございます。

【レッスン料】
⇒各レッスン　4,200円

【夏はやっぱりコレ！飽きないそうめんアレンジ】

ひんやり、つるんといただけるそうめんを美味しく頂きましょう。飽きがちなメニューもアレンジ次第♪
　＜メニュー＞
　　・エスニック風牛しゃぶそうめん
　　・食欲そそる香り！なすとトマトのクミン炒め
　　・つるんと美味しい　タピオカココナッツミルク

日程：M-050 8/27（土）10：30〜13：00

場所：サンズコート　

申込み方法：下記よりお申し込みください。

石岡礼見のスパイス＆ハーブ・クッキング

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鈴木理惠も８／２７日に参加したいと思っています。