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ars inc. Blog - 首、肩、背中、頭皮マッサージ

首、肩、背中、頭皮マッサージ

カテゴリ : 
精油のはなし
執筆 : 
rie_suzuki 2011-8-26 6:20
今週は、首、肩、背中、頭皮マッサージの講習会を行いました。
今月は執筆が沢山で、疲労気味、、しかもぎっくり腰に見舞われたばかりで運動はいつも以上に疎か。

私自身が揉まれていても感覚が鈍って痛みや気持ちよさをあまり感じられなくなってしまっているということをはっきり認識させられました。

これでは医者の不養生ならぬ、アロマセラピストの不養生の典型。

頑張っていないといけないときには、精神が肉体を騙しながら奮い起こさせるのでしょうが、あまり持続させるのはよくない現象では
ありますね。

定期的に身体の手入れをしないと本当に疲れも溜まりやすくなり、
疲労回復が遅いです。

アロマセラピーは養生と回復向き。夏の疲れを残さないように、
ちょっと遊びに出掛けたい今日このごろです。

お出かけお供の精油は、イムネオールとラベンダー、、もうこの2つがあれば旅行でのさまざまなトラブルにもささっと対処出来ちゃいます。詳細は、
とっておきのハーブ生活ーアロマでいたわるハーブを是非ご覧ください。

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