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ars inc. Blog - インフルエンザパンテミック

インフルエンザパンテミック

カテゴリ : 
セミナー/イベント情報
執筆 : 
rie_suzuki 2012-2-14 4:30
今年も猛威を奮っているインフルエンザやノロ、うちの子もいつまでたっても感染症から抜け出せないでいる。

冬の感染症の原因は、『乾燥』と『寒さストレス』、『冷え』に
よるところが大きいように思われる。

アロマでセルフケアを行うなら、簡単なのが就寝前のラベンダーマッサージ。安眠は身体の回復を高め、免疫力を高める。お顔に塗布するとてっとり早い。

ラベンダーなら子供でも大丈夫。子供ってレンジが広いので注意しておきたいが、乳幼児は相当精油の量を控える。小学校就学したら大人の半分の量、中学生になったら、体格にもよるがほぼ大人と同量かな。

私が家で常備しているのは、ラベンダーとイムネオール(ユーカリグロブルス、ユーカリラジアタ、ミント、クローブ、ティーツリー、ローズマリー、ラバンジン、ラヴィンサラのブレンド精油)
の2本。

安眠誘導や痛み緩和、スキンケアにはラベンダー、感染症予防、
空気清浄、肩こり、筋肉痛、むくみには、イムネオールという具合。もう数年これだけで充分なのである。

移動のとき、旅行のときにも常に携帯している。携帯していないと
不安になるくらい。

家庭でのケアは、シンプルが良い。誰でも行える方法が良い。

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参照元
ティファニー リング2013-6-11 17:39
のだけではなかったにも関わらず、止めることができなかったこのブログの記事を見つけました、しかしまだ読んでよかったです。私は即座にすべての更新の連絡を取り合うために、あなたのブログのフィードを取得しま......more
ティファニー リング
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